クレソンのお鍋

今日はお天気が悪く寒いです。はやくも冬将軍の到来でしょうか？

クレソンに肌の潤い保持効果があると聞いたので、早速クレソン食べます。（ホントカナ？）

お肉ギッシリのワンタンと鮭入り　豆乳味噌仕立て

柿と大根の酢の物

最近のごはん　牛肉の赤ワイントマト野菜煮

レンコン　人参　もやしのマリネ

シーフードリゾット　大麦入り

至福の時間　ｚｚｚ